DU CULTURISME A LA FORCE ATHLETIQUE
J’ai commencé la musculation peu avant mes 18 ans dans le but d’améliorer mon bien-être physique et me sentir mieux dans mon corps. Au départ, j’utilisais du matériel sommaire tel que des haltères réglables, mais j’ai rapidement investi dans un petit home gym comprenant un rack, plusieurs barres et une quantité plus conséquente de poids en fonte. Lorsque j’ai intégré l’université, j’ai décidé de m’entraîner pour la première fois dans une salle de sport, une salle associative située au centre-ville de Bordeaux. Cette expérience a été un véritable déclic, car j’ai réalisé que j’avais trouvé ma vocation.
Même si je ne savais pas encore sous quelle forme elle se manifesterait, mon intérêt pour des sujets tels que l’anatomie, la biomécanique, la nutrition et la science de l’entraînement ne cessait de croître. J’étais également actif sur un forum dédié à la musculation, où j’interagissais régulièrement avec d’autres passionnés. Après avoir terminé ma deuxième année d’études en biologie de la santé à l’université, j’ai pris la décision de quitter la faculté pour suivre la formation du BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, mention Activités Gymniques de la Forme et de la Force) afin de devenir coach sportif. À cette époque, mon objectif était principalement axé sur le culturisme.
En 2016, j’ai participé à l’édition de Musclemania Paris dans la catégorie Men’s Physique Junior. Cette expérience s’est révélée très enrichissante, mais elle m’a éloigné de la discipline du culturisme, contre toute attente. En 2018, après avoir déménagé dans la ville de Dax, j’ai rencontré le président de la WPC France (World Powerlifting Congress France) qui m’a fait découvrir la discipline de la force athlétique, dont j’avais seulement entendu parler auparavant. La même année, j’ai participé à une compétition et j’ai enfin découvert un environnement compétitif qui correspondait parfaitement à mes attentes. Cela a été une révélation pour moi.
Depuis lors, je suis licencié à la FFFORCE (Fédération Française de Force) et je participe régulièrement à des compétitions locales dans le but de me qualifier pour les championnats de France de ma catégorie, dans la classe des moins de 83 kg. Ma passion s’est donc déplacée de la musculation vers la force athlétique, et je suis déterminé à poursuivre ma progression et à atteindre de nouveaux objectifs dans ce domaine.
Mon parcours de coach sportif
Après avoir entamé ma formation du BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport), j’ai effectué mon stage dans la salle de sport où j’étais inscrit en tant qu’adhérent. Cette expérience m’a permis de faire de nombreuses rencontres et de travailler avec des personnes aux profils très variés, allant du sportif semi-professionnel à la personne à mobilité réduite, en passant par l’apprenti culturiste. Mon objectif en tant que coach sportif était d’aider chacun de ces individus à atteindre ses propres objectifs.
Animé par une soif de connaissances, j’ai recherché des informations pertinentes pour personnaliser au maximum l’entraînement de chaque personne, en prenant en compte les différentes contraintes auxquelles je faisais face. Au fil du temps, mon intérêt s’est également porté sur la force athlétique, ce qui m’a amené à travailler avec des personnes partageant la même passion et l’envie de progresser dans cette discipline spécifique.
Par la suite, j’ai fait le choix de déménager une fois de plus pour rejoindre une nouvelle salle de sport dans la ville de Biscarrosse. Mon objectif était toujours de partager ma passion pour la force athlétique à une époque où cette discipline n’était pas encore pleinement développée en France.
Dans ce nouvel environnement, j’ai continué à transmettre ma passion avec enthousiasme et dévouement. J’ai cherché à inspirer les membres de la salle à s’engager dans la pratique de la force athlétique et à repousser leurs limites. Je me suis efforcé d’apporter des connaissances approfondies, des techniques avancées d’entraînement et un soutien constant pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs.
Aujourd’hui, je suis fier de constater que beaucoup continuent à pratiquer la force athlétique. Certaines d’entre elles ont même atteint des niveaux compétitifs, participant à des compétitions locales et nationales. Leur engagement et leur détermination sont une source de fierté pour moi en tant que coach.
En 2025, j’ai approfondi mes connaissances en suivant la formation Programming with Emmerging Strategies proposée par Reactive Training Systems. Cette formation m’a permis d’affiner ma compréhension des stratégies d’entraînement individualisées et d’appliquer des méthodes avancées pour optimiser la progression des athlètes en force athlétique. Grâce à cet apprentissage, j’ai pu améliorer mon approche du coaching et proposer un accompagnement encore plus précis, adapté aux besoins et aux contraintes spécifiques de chaque athlète.
Afin d’élargir mon impact et d’atteindre un public plus large, je suis déterminé à toucher davantage de personnes, tout en continuant à m’investir localement. C’est la raison pour laquelle vous vous trouvez aujourd’hui sur ce site. En plus de proposer des prestations diverses pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs spécifiques, je souhaite également partager ma passion à travers une section d’articles variés.
Je crois en l’importance de l’échange et de la communication. C’est pourquoi je suis enthousiaste à l’idée d’interagir avec vous et de créer une communauté dynamique autour de la discipline de la force athlétique. Je suis prêt à répondre à vos questions, à partager mes connaissances et à discuter des sujets qui vous intéressent.
Mon but est de faire vivre et de faire grandir la discipline en partageant des informations pertinentes, des conseils pratiques et des réflexions approfondies. Je veux vous inspirer, vous motiver et vous aider à atteindre de nouveaux sommets dans votre parcours de force athlétique.
Ensemble, nous pouvons établir une communauté solide, où chacun peut trouver l’appui, les ressources et l’inspiration nécessaires pour progresser et repousser ses propres limites. Je suis ravi de vous accueillir ici et j’ai hâte de poursuivre cette aventure passionnante avec vous.
POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ?
Travailler avec moi signifie bénéficier d’un coach dévoué qui investit pleinement dans le parcours de ses clients. Mon objectif ultime est de vous aider à atteindre vos propres objectifs, et je m’engage pleinement dans cette mission. Je suis constamment à l’affût de nouvelles informations et de connaissances approfondies pour enrichir mon coaching et le rendre toujours plus pertinent. Avec une expérience solide dans le domaine de l’entraînement, je suis en mesure de vous guider avec expertise et compétence.
Mais mon engagement ne s’arrête pas là. Je porte une attention particulière à la santé et à la longévité de mes clients dans la force athlétique. Je comprends l’importance de maintenir un équilibre entre performance et bien-être à long terme. Ainsi, je veille à ce que vos programmes d’entraînement soient adaptés à vos besoins individuels, en prenant en compte votre condition physique actuelle et en travaillant pour prévenir les blessures.
Je favorise une communication régulière et ouverte pour rester connecté avec vous. Je crois fermement en l’importance de créer une relation solide basée sur la confiance et la compréhension mutuelle.
Travaillons ensemble pour concrétiser vos ambitions sportives.
